Poiché la preghiera consiste in un dialogo e in un incontro con Dio, è necessario che ci siano due presenze: la nostra e quella di Dio. È quanto ci dice Gesù quando insegna ai suoi discepoli: “Tu invece, quando preghi, entra nella tua camera e, chiusa la porta, prega il Padre tuo nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà”. (Mt 6,6). Questo raccoglimento interiore è indispensabile per mettersi alla presenza di Dio e incontrarlo. Santa Teresa d'Avila ci dà alcuni consigli molto pertinenti su come vivere questo incontro con Dio. Nel libro Cammino di perfezione, al capitolo 26, dice che se facciamo bene la preghiera vocale (che può essere un Padre Nostro, un'Ave Maria o una preghiera a un santo), ci prepariamo alla preghiera mentale, che è più profonda. Per questo, prima di iniziare a pregare, dobbiamo fare un “esame di coscienza”, analizzando sinceramente la nostra situazione in quel momento. Questo atteggiamento è fondamentale nella vita di preghiera, perché la grande difficoltà dell'uomo nell'incontrare Dio sta nel fatto che non vuole incontrare se stesso, riconoscendo le proprie debolezze e i propri limiti. Affinché questo incontro avvenga, occorre innanzitutto analizzare come stiamo fisicamente, individuando le nostre condizioni corporee: inquietudine, sonno, rabbia, dispersione, ecc. Dopodiché, dobbiamo scavare più a fondo nella nostra anima per presentare umilmente a Dio ciò che siamo.
Il primo e più importante passo verso la preghiera è senza dubbio l'umiltà. Sapere quanto siamo piccoli di fronte alla grandezza di Dio. E che, anche con questa differenza, Egli vuole venirci incontro. È in questo che consiste inizialmente la preghiera: un incontro tra la limitatezza umana e la misericordia divina. Per questo motivo, Santa Teresa consigliava alle sue figlie spirituali di mettersi costantemente alla presenza del Signore: “Cercate subito compagnia, figlie. E quale compagnia migliore di quella del Maestro stesso che vi ha insegnato la preghiera che state per dire? Considerate che avete il Signore stesso vicino a voi e vedete con quale amore e umiltà vi insegna”. Santa Teresa dice spesso che la preghiera deve avere la “considerazione”, cioè la riflessione interiore o il ricordo della presenza di Dio. Con questo atteggiamento, iniziamo già a pregare, anche senza dire una parola. Ecco perché il raccoglimento, il silenzio, l'umiltà e la considerazione della presenza di Dio sono fondamentali per poter pregare. Da questa considerazione della presenza di Dio, dobbiamo iniziare a parlargli. Perché, come giustamente definisce Santa Teresa, la preghiera è un'amicizia, è un parlare, con colui che sappiamo ci ama.
La preghiera è quindi un dialogo con Dio che può e deve svolgersi durante tutta la nostra giornata. Se abbiamo un momento per stare da soli e riflettere un po' di più, è meglio. Ma se non abbiamo tutto questo tempo, possiamo cogliere l'occasione per considerare la presenza di Dio nelle nostre attività quotidiane. Questo perché, come sappiamo, Dio è sempre vicino a noi. Crescere nella vita di preghiera significa crescere nella conoscenza e nell'amore di Dio. Dobbiamo coltivare l'amicizia con lui. E per coltivare l'amicizia dobbiamo mantenere un dialogo costante. Come sappiamo, la causa finale dell'amicizia è la comunione di vita: al termine della vita terrena, l'uomo parteciperà a questa comunione (communicatio) di vita con Dio in cielo. La nostra unione con Dio inizia qui sulla terra, ma raggiungerà il suo culmine in cielo. Colui che a volte contempliamo qui nell'oscurità, un giorno sarà davanti a noi. Dobbiamo iniziare ad amarlo in questa vita: questo è lo scopo della nostra esistenza e l'importanza della nostra preghiera.
Articolo: P. Leonardo Camara, IVE
Foto: Azione Cattolica Italiana